元彼の荷物はどうする？返してくれないときと郵送での返し方

2026年10月10日 · 約5分で読めます

別れた後に意外と困るのが、元彼の荷物です。部屋に残された服や歯ブラシ、貸したままの本や充電器。返したいけど会いたくない。返してほしいのに連絡がこない。「荷物を取りに行く」と言われて、また会うことになりそうで怖い。

この記事では、元彼の荷物を返すとき、返してもらうときの具体的な方法をまとめます。ポイントは一つ、一回で、できれば会わずに終わらせることです。

荷物のやりとりは早めに、一度で済ませる

荷物をそのままにしておくと、それがずっと元彼との接点になります。「いつ連絡しよう」「向こうから来るかな」と考えるだけで、気持ちが引き戻されます。そして、荷物がいつか会うための口実になりがちです。

だからこそ、別れてから早めのタイミングで、一回のやりとりで終わらせるのがおすすめです。気持ちが落ち着くまで待ちたい場合でも、まず段ボールに詰めておくだけで、部屋の空気が少し変わります。

元彼の荷物を返す方法

1. 荷物をまとめる

• 服、日用品、本、ゲーム、充電器など、相手のものを一つの箱にまとめます。
• 迷うもの（もらったプレゼントなど）は、返さなくても大丈夫です。もらったものはあなたのものです。手放したいなら、自分で処分してかまいません。
• 手紙やメモは入れないほうがいいでしょう。荷物は荷物だけで十分です。

2. 短いLINEで一度だけ連絡する

連絡は、用件だけを短く。たとえばこんな形です。

• 「預かっている荷物を送ります。届け先の住所は前と同じで大丈夫？」
• 「荷物をまとめたので、○日に着払いで送ります。」

近況や気持ちは書かないのがポイントです。返事がきても、荷物の話だけで終わらせましょう。

3. 郵送する

会わずに済ませるなら、郵送がいちばん楽です。着払いにするか元払いにするかは、荷物の量や関係性で決めてかまいません。送ったら追跡番号だけ伝えて、やりとりは終わりです。

直接渡すしかない場合は、共通の友達に頼む、相手の家のポストや宅配ボックスに置かせてもらうなど、会う時間を最小限にする方法を考えましょう。どうしても会うなら、明るい時間に人の多い場所で、短時間で済ませてください。

同棲していた場合の荷物

同棲していた場合は、荷物の量も多く、家具や家電など「どちらのものか」があいまいなものも出てきます。感情的になりやすい場面なので、次の順番で進めると少し楽になります。

1. リストをつくる。自分のもの、相手のもの、一緒に買ったものに分けて書き出します。
2. 一緒に買ったものは、文字で相談する。LINEやメールで「これはどうする？」と一つずつ決めると、あとで言った・言わないにならずにすみます。
3. 引っ越しの日は、できれば別々に。どちらかが出ていく日に、もう一人は外出しておくと、顔を合わせずに済みます。友達に立ち会ってもらうのも安心です。
4. 鍵の返却も忘れずに。合鍵は郵送か、共通の友達を通して返してもらいましょう。

元彼から荷物が届いた、荷物の連絡がきたとき

相手から荷物が送られてきたときは、届いたことを一言だけ伝えるか、追跡で届いたことがわかっているなら何も送らなくてもかまいません。お礼を言いたいなら「届きました。ありがとう」で十分です。

元彼が荷物を返してくれないとき

「返して」と伝えたのに返事がない、返すと言ったまま何週間もたつ。返してくれない理由は、面倒くさい、忘れている、会うための口実に取っておいている、などいろいろ考えられますが、理由を推測するより、淡々と進めるほうが楽です。

• 具体的にお願いする。「着払いで送ってもらえると助かります。住所は○○です」と、相手がやることを一つにしぼります。
• 期限を伝える。「○日までに届かなければ、もう大丈夫です」と区切りをつけるのも一つの方法です。
• 手放す選択もある。何度もお願いするのがつらいなら、高価なものや大事なもの以外は、手放すと決めてしまうのも立派な選択です。荷物をめぐるやりとりが続くほうが、心の負担は大きくなります。

大切なもの（身分証、通帳、鍵、思い出の品など）を返してもらえず、話し合っても解決しない場合は、警察相談専用電話 #9110 で相談できます。

「荷物を取りに行く」と言われたら

元彼から「荷物を取りに行きたい」と連絡がくることもあります。純粋な用件のこともあれば、もう一度会って話したい気持ちが隠れていることもあります。

会いたくないなら、正直にそう言ってかまいません。「まとめて郵送するので、住所だけ教えてください」と返せば十分です。部屋に上げる必要はありません。

もし相手が威圧的だったり、脅すような言葉を使ったり、荷物を理由に無理やり会おうとしたりするなら、ひとりで対応しないでください。郵送や第三者を通したやりとりに切り替え、警察相談専用電話 #9110 に相談しましょう。身の危険を感じたら、すぐに110番してください。DVにあたるかもしれないと感じたら、DV相談ナビ #8008 でも相談できます。

自分の荷物を元彼の家に置いてきてしまったとき

自分の荷物を返してほしい場合も、やり方は同じです。必要なものだけを具体的に書き出して、「着払いで送ってもらえますか」と一度だけお願いしましょう。安い日用品なら、新しく買い直して終わりにするほうが、心の負担は小さいこともあります。

荷物のやりとりのあと、気持ちが揺れたら

荷物を送り終えたあと、急に寂しさがこみ上げてくることがあります。部屋から相手のものがなくなって、本当に終わったんだと実感するからです。それは自然な反応です。

そのタイミングで「届いた？」と追加で連絡したくなったら、少し待ってください。届いたかどうかは追跡番号でわかります。やりとりをそこで終えることが、連絡しない期間の始まりになります。連絡しなかった日数を数えておきたいなら、OverYouアプリのカウンターも使えます。

残しておきたいもの、捨てられないもの

二人で買ったもの、写真、手紙。すぐに捨てられなくても大丈夫です。箱に入れて、目に入らない場所にしまっておきましょう。数か月後に開けたとき、意外と冷静に「もういらないな」と思えることもあります。

別れた直後に気をつけたいことは別れた後にやってはいけないことにもまとめています。

荷物を返すのは、思い出を捨てることではありません。もう会う理由をつくらなくていい、という区切りです。